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ANGEBOT Spa- und Wellnessurlaub

Yoga & Resilienz

Hotel

Meran und Umgebung, Südtirol

Beruflicher und privater Stress setzen uns oft zu. Damit der Alltag nicht zur Belastung wird, gilt es die Resilienz zu stärken.

Inklusivleistungen:
- 3 Nächte Hohenwart-Verwöhnpension (Frühstück, Nachmittagsmarende, Abendessen; Do.-So.)
- Yoga-Programm (täglich) mit Yoga-Personaltrainerin Heike Schillinger:
- vormittags je 90 Min. aktivierende Yoga Praxis
- nachmittags je 90 Min. regenerierende Yoga Praxis
- geführte Morgen- und Abendmeditation (je 30 min.)
- Metta, Vipassana und Klangschalen Meditationen
- 4-Gänge-Vitalmenü am Abend
- Willkommensgetränk
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