Buchinger Heilfastenwoche
Hotel
Sand in Taufers
Ahrntal und Tauferer Tal, Südtirol
Fasten nach Buchinger, erleben Sie eine spannende Auszeit, die Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tut. Fasten bedeutet nicht nur , auf Essen zu verzichten, sondern die Erfahrung, mehr Lebensqualität erreichen zu können Die heilende Kraft des Fastens fördert die Autolyse aktiviert die Stammzellen
Fasten – Entgiftungs- und Reinigungswoche
Reinigungs- und Abnehmwoche
Das Fasten wiederzuentdecken bedeutet, sich selbst wiederzuentdecken.
Durch das Fasten finden wir zu unserer inneren Dimension zurück.
In jedem von uns gibt es einen tiefen, verborgenen Teil,
der sich nur zeigen kann, wenn Gedanken und – auch die Nahrung – zur Ruhe kommen.
Die ganze Woche über werdet ihr begleitet und informiert.
Das Fasten ist der Weg der Selbstheilung.
Die neuesten medizinischen Forschungen bestätigen die große heilende Kraft des Fastens,
die schon die Ärzte der Antike gut kannten:
Wenn das Fettgewebe überhandnimmt, werden Stoffe freigesetzt,
die den Körper vergiften und Entzündungen fördern.
Dieser Prozess wird deutlich gehemmt durch eine generelle Reduktion der Nahrungsaufnahme
und durch eine ausgewogene Ernährungsweise.
Die heilende Kraft des Fastens
fördert die Autolyse
aktiviert die Stammzellen
stoppt Entzündungen
reduziert Übergewicht
hält das Blut rein und senkt das Herz-Kreislauf-Risiko
schützt das Verdauungssystem
reinigt das Lymphsystem von Schlacken
regeneriert die Haut und mildert Alterserscheinungen
Inklusive Leistungen
7 Nächte im Doppelzimmer (zur Einzelnutzung)
Kräutertees, Kangen-Energiewasser und Mineralwasser
Gemüsebrühen sowie Bio-Gemüse- und Fruchtsäfte
tägliche Leberwickel mit aromatischen Kräutern aus unseren Bergen
6 basische Fußbäder
1 Rücken- oder Beinmassage (25 Minuten)
1 ayurvedische Bauchmassage Udara
1 „OROS"-Irrigator zur Darmreinigung
Donnerstag: Yoga mit Petra
Aquagym mit Noemi
Tägliche geführte Wanderung mit Paul
Meditation mit tibetischen Klangschalen mit Annelies
Aufguss mit Philipp
Im Winter:
2-mal pro Woche Möglichkeit zur geführten Schneeschuhwanderung,
Biathlon-Schnuppertraining und Langlaufkurs mit der Skischule.
Wellness & Entspannung
Täglicher freier Eintritt in das Hallenbad des Hotels
Freier Eintritt in die Saunawelt mit 4 Saunen:
Finnische Sauna, Dampfbad, Bio-Kräutersauna, Infrarotsauna
Bei Ankunft: Bademantel und Wellnesstasche im Zimmer
Tägliche Informationsrunden zu Ernährung, Säure-Basen-Haushalt,
Ernährung nach dem Fasten und Intervallfasten
Reinigungs- und Abnehmwoche
Das Fasten wiederzuentdecken bedeutet, sich selbst wiederzuentdecken.
Durch das Fasten finden wir zu unserer inneren Dimension zurück.
In jedem von uns gibt es einen tiefen, verborgenen Teil,
der sich nur zeigen kann, wenn Gedanken und – auch die Nahrung – zur Ruhe kommen.
Die ganze Woche über werdet ihr begleitet und informiert.
Das Fasten ist der Weg der Selbstheilung.
Die neuesten medizinischen Forschungen bestätigen die große heilende Kraft des Fastens,
die schon die Ärzte der Antike gut kannten:
Wenn das Fettgewebe überhandnimmt, werden Stoffe freigesetzt,
die den Körper vergiften und Entzündungen fördern.
Dieser Prozess wird deutlich gehemmt durch eine generelle Reduktion der Nahrungsaufnahme
und durch eine ausgewogene Ernährungsweise.
Die heilende Kraft des Fastens
fördert die Autolyse
aktiviert die Stammzellen
stoppt Entzündungen
reduziert Übergewicht
hält das Blut rein und senkt das Herz-Kreislauf-Risiko
schützt das Verdauungssystem
reinigt das Lymphsystem von Schlacken
regeneriert die Haut und mildert Alterserscheinungen
Inklusive Leistungen
7 Nächte im Doppelzimmer (zur Einzelnutzung)
Kräutertees, Kangen-Energiewasser und Mineralwasser
Gemüsebrühen sowie Bio-Gemüse- und Fruchtsäfte
tägliche Leberwickel mit aromatischen Kräutern aus unseren Bergen
6 basische Fußbäder
1 Rücken- oder Beinmassage (25 Minuten)
1 ayurvedische Bauchmassage Udara
1 „OROS"-Irrigator zur Darmreinigung
Donnerstag: Yoga mit Petra
Aquagym mit Noemi
Tägliche geführte Wanderung mit Paul
Meditation mit tibetischen Klangschalen mit Annelies
Aufguss mit Philipp
Im Winter:
2-mal pro Woche Möglichkeit zur geführten Schneeschuhwanderung,
Biathlon-Schnuppertraining und Langlaufkurs mit der Skischule.
Wellness & Entspannung
Täglicher freier Eintritt in das Hallenbad des Hotels
Freier Eintritt in die Saunawelt mit 4 Saunen:
Finnische Sauna, Dampfbad, Bio-Kräutersauna, Infrarotsauna
Bei Ankunft: Bademantel und Wellnesstasche im Zimmer
Tägliche Informationsrunden zu Ernährung, Säure-Basen-Haushalt,
Ernährung nach dem Fasten und Intervallfasten