Erfrischende Kälte
Hotel
Andalo
Paganella und Brenta Dolomiten, Trentino
Lass dich von der Kälte überraschen und mach sie zu deinem stärksten Verbündeten. Im Schnee spazieren, die reine Waldluft einatmen, die Füße in das eiskalte Wasser eines Baches tauchen: Jede Bewegung ist eine Rückkehr zu den Ursprüngen, eine Einladung zur Neugeburt.
Das Angebot "ERFRISCHENDE KÄLTE" beinhaltet:
-Schneewandern: Geführte Schneewanderungen auf den Pfaden der Brenta-Dolomiten, um Körper und Geist in einer weißen, stillen Umarmung zu regenerieren.
-Barefoot Experience: Ein kurzer und schrittweiser Barfußkontakt mit dem Schnee oder dem kalten Bachwasser – stets begleitet und im Einklang mit dem eigenen Empfinden. Das regt die Durchblutung an und stärkt das Immunsystem.
-Winterliches Shinrin Yoku (Waldbaden): Ein stiller Spaziergang durch die verschneiten Bäume, geführt von einem Experten, mit Momenten des tiefen Zuhörens, der Atmung und der Verbindung mit der Natur. Die Kälte fördert die mentale Präsenz, die Sauerstoffversorgung und die Ausschüttung von Endorphinen.
-Kneipp-Ritual am Bach: Ein kontrolliertes Eintauchen von Händen und Füßen in kaltes Wasser, mit Atemübungen davor und danach. Inspiriert von der Wim-Hof-Methode.
-Teezeremonie im Freien: Nach einem Schneespaziergang eine regenerierende Pause im Freien mit Decken, Laternen und dampfenden Detox-Kräutertees, serviert vor dem Kamin.
-Die Wärme des SPA: Finnische Sauna, Bio-Alpenkräutersauna, beheizter Innenpool, Whirlpool und Ruhebereich: der perfekte Ort, um wieder Wärme zu tanken und sich der Entspannung hinzugeben.
-Vitanova Longevity-Ritual: Ein multisensorisches Erlebnis, das Innehalten, Wärme, Berührung, Düfte und Ruhe vereint – um sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und ein angenehmes Gefühl der Balance wiederzufinden.
-Schneewandern: Geführte Schneewanderungen auf den Pfaden der Brenta-Dolomiten, um Körper und Geist in einer weißen, stillen Umarmung zu regenerieren.
-Barefoot Experience: Ein kurzer und schrittweiser Barfußkontakt mit dem Schnee oder dem kalten Bachwasser – stets begleitet und im Einklang mit dem eigenen Empfinden. Das regt die Durchblutung an und stärkt das Immunsystem.
-Winterliches Shinrin Yoku (Waldbaden): Ein stiller Spaziergang durch die verschneiten Bäume, geführt von einem Experten, mit Momenten des tiefen Zuhörens, der Atmung und der Verbindung mit der Natur. Die Kälte fördert die mentale Präsenz, die Sauerstoffversorgung und die Ausschüttung von Endorphinen.
-Kneipp-Ritual am Bach: Ein kontrolliertes Eintauchen von Händen und Füßen in kaltes Wasser, mit Atemübungen davor und danach. Inspiriert von der Wim-Hof-Methode.
-Teezeremonie im Freien: Nach einem Schneespaziergang eine regenerierende Pause im Freien mit Decken, Laternen und dampfenden Detox-Kräutertees, serviert vor dem Kamin.
-Die Wärme des SPA: Finnische Sauna, Bio-Alpenkräutersauna, beheizter Innenpool, Whirlpool und Ruhebereich: der perfekte Ort, um wieder Wärme zu tanken und sich der Entspannung hinzugeben.
-Vitanova Longevity-Ritual: Ein multisensorisches Erlebnis, das Innehalten, Wärme, Berührung, Düfte und Ruhe vereint – um sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und ein angenehmes Gefühl der Balance wiederzufinden.