Yogawoche
Hotel
Graun
Vinschgau, Südtirol
Eine ganze Woche nur für Sie – um tief durchzuatmen, loszulassen und Kraft zu schöpfen. Eingebettet in die Ruhe der Berge erwartet Sie ein liebevoll gestaltetes Programm, das Sie sanft in Ihre Mitte führt. Dynamische Vinyasa-Einheiten schenken Vitalität, wohltuendes Yin Yoga bringt Gelassenheit.
Ihr Wochenprogramm:
Vinyasa Yoga Sessions für Energie & innere Stärke
Yin Yoga Sessions für Entspannung & Loslassen
Klangbad (1 Stunde) – Schwingungen, die tief berühren
Workshop & Ritual zur Selbstreflexion & inneren Klarheit
Kakaozeremonie – ein herzöffnendes Erlebnis in Gemeinschaft
Meditationsstunden für Ruhe & Achtsamkeit
Pranayama (Atemübungen) zur Vertiefung der Lebenskraft
Genießen Sie diese besondere Yogawoche inmitten der Südtiroler Bergwelt, lassen Sie sich tragen von der heilsamen Energie der Gruppe und finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Dankbarkeit und neuer Ausrichtung.
Alle Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl für erfahrene Yogis als auch für Neulinge bestens geeignet sind. Schritt für Schritt werden die Übungen angeleitet – so entsteht ein geschützter Raum, in dem jeder auf seinem eigenen Level praktizieren und wachsen kann.
Vinyasa Yoga Sessions für Energie & innere Stärke
Yin Yoga Sessions für Entspannung & Loslassen
Klangbad (1 Stunde) – Schwingungen, die tief berühren
Workshop & Ritual zur Selbstreflexion & inneren Klarheit
Kakaozeremonie – ein herzöffnendes Erlebnis in Gemeinschaft
Meditationsstunden für Ruhe & Achtsamkeit
Pranayama (Atemübungen) zur Vertiefung der Lebenskraft
Genießen Sie diese besondere Yogawoche inmitten der Südtiroler Bergwelt, lassen Sie sich tragen von der heilsamen Energie der Gruppe und finden Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Dankbarkeit und neuer Ausrichtung.
Alle Einheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl für erfahrene Yogis als auch für Neulinge bestens geeignet sind. Schritt für Schritt werden die Übungen angeleitet – so entsteht ein geschützter Raum, in dem jeder auf seinem eigenen Level praktizieren und wachsen kann.