Arriva la primavera

L’arrivo della primavera provoca numerosi cambiamenti nel nostro organismo, le giornate che si allungano e l’aumento della luce fanno sì che il metabolismo acceleri naturalmente. È un ottimo periodo per cominciare l’allenamento in bicicletta perché il fisico e la muscolatura sono più attivi e pronti a rinforzarsi. È un momento importante per riprendere nel migliore dei modi l’attività dopo la parentesi invernale e non farsi trovare impreparati all’arrivo della bella stagione. Bisogna quindi partire per tempo ... la zona di Appiano e Caldaro (poco distante da Bolzano) sono molto apprezzati per prepare il corpo alla nuova stagione ..